Bem vindo calor! ❣

Olá a todas! :)

Finalmente, calor, sol, já cheira a Verão! E com este tempinho já apetece mostrar a perninha, a barriguinha e daqui a pouco já vem o Bikini, e nada melhor que estar em forma e com um ar saudável :)

Depois vem os tais problemas, a celulite,as estrias, e a tal barriguinha!
Vou deixar-vos algumas dicas e alguns produtos que podem ajudar no combate a celulite, nunca esquecer que a água é a maior aliada! 1,5L ou 2L por dia é o ideal, ajuda a melhorar muiiiito o aspecto da celulite.

O Body Sculpter Biotherm, promete resultados rápidos, logo na primeira semana, e ronda os 40€.

 O Concetré Minceur, Caudalie é a base de óleos e a sua acção é drenante e adelgaçante e ronda os 27€.

 O Sérum Adelgaçante Clé Végétal Minceur, da Yves Rocher, é uma formula em gel, ajuda a adelgaçar e ronda os 17€.

Este Óleo Reafirmante Anti-Celulite, Garnier, tem dupla acção para gordura e firmeza em duas semanas e ronda os 6€.

No mercado existem milhares de produtos e nunca sabemos bem a quais recorrer, estes que coloquei, já ouvi falar muito bem deles. Apenas experimentei o da Yves Rocher e vi resultados :)
Estas são algumas sugestões, existem vários tipos de celulite vai do grau 1 ao grau 4. Ou seja vai de apenas se notar ao apertar, ou notar-se sem tocar e doer muito.
Celulite não é sinónimo de gordura! Existem pessoas obesas que não tem esse problema! A celulite é uma acumulação de gordura.
Existem muitas causas, a má alimentação, o sedentarismo... Convém começar a tratar logo com cremes no início para não deixar prolongar a situação e mais importante de tudo, mudar o nosso estilo de vida. Não tenham medo, existe um mundo novo lá fora, ser saudável, praticar exercício físico com regularidade e ter uma alimentação saudável é o começo de uma nova vida!
Nunca se esqueçam, beber muita água, ajuda imenso!

Espero ter ajudado, podia alongar-me muito mais, mas já falei o mais importante e essencial que vos possa ajudar.

Beijinhos a todas, até à próxima! ♥